こんにちは、せーです。
本日の昼食は
・発芽玄米ごはん
・コンソメスープ
・カジキのケンジャンソース
・メキシカンサラダ
・ビタミンたっぷりアセロラゼリー
です。
- ごはん:170g
 - エネルギー:639kcal
 - たんぱく質:33.6g
 - 脂質:12.9g
 
                こんにちは、せーです。
本日の昼食は
・発芽玄米ごはん
・コンソメスープ
・カジキのケンジャンソース
・メキシカンサラダ
・ビタミンたっぷりアセロラゼリー
です。
                こんにちは、せーです。
本日の昼食は
・ごはん
・味噌汁
・あじのフライ
・豆腐サラダ
・レアチーズプリン
です。
                こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・もやしラーメン
・点心
・くらげとワカメのサラダ
・ごま団子
です。
                こんにちは、せーです。
本日の昼食は
・ご飯
・清汁
・棒棒鶏風~チキン~
・タコの酢味噌和え
・カボチャプリン
です
                こんにちは、せーです。
本日の昼食は
・ご飯
・味噌汁
・金目鯛の煮付け
・さつま揚げのサラダ
・コーヒーゼリー
です。
