昼食 2022.10.10

あじのフライ

こんにちは、せーです。

本日の昼食は

・ごはん

・味噌汁

・あじのフライ

・豆腐サラダ

・レアチーズプリン

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:720kcal
  • たんぱく質:22.7g
  • 脂質:24.5g