昼食 2022.10.11 カジキのケンジャンソース こんにちは、せーです。 本日の昼食は ・発芽玄米ごはん ・コンソメスープ ・カジキのケンジャンソース ・メキシカンサラダ ・ビタミンたっぷりアセロラゼリー です。 ごはん:170gエネルギー:639kcalたんぱく質:33.6g脂質:12.9g