こんにちは、せーです
本日の昼食は
・ごはん
・すまし汁
・里芋と豚肉の煮物
・焼き野菜サラダ
・カステラ
です
- ごはん:170g
- エネルギー:679kcal
- たんぱく質:24.1g
- 脂質:15.8g
こんにちは、せーです
本日の昼食は
・ごはん
・すまし汁
・里芋と豚肉の煮物
・焼き野菜サラダ
・カステラ
です
こんばんは、ナーです。
本日の夕食は、
・ご飯
・コンソメスープ
・Xmas Chicken
・スモークサーモンとチーズサラダ
・フルーツ
です。
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ジャージャーうどん
・わかめスープ
・たっぷりサラダ
・フルーツ
です。
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・発芽玄米ご飯
・春雨スープ
・海鮮えび餃子の生姜あんかけ
・オイスター野菜炒め
・烏龍茶ゼリー
です。
こんにちは、せーです。
本日の昼食は
・炊き込みパエリア
・コンソメスープ
・パリぽて☆サラダ
・カボチャプリン
です