昼食 2022.12.23

海鮮えび餃子の生姜あんかけ

こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・発芽玄米ご飯

・春雨スープ

・海鮮えび餃子の生姜あんかけ

・オイスター野菜炒め

・烏龍茶ゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:571kcal
  • たんぱく質:26.1g
  • 脂質:7.9g