こんにちは、せーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・すまし汁
・アジフライ
・山菜の炒り煮
・しらすのおろし和え
です
- ごはん:170g
- エネルギー:636kcal
- たんぱく質:25g
- 脂質:19.1g
こんにちは、せーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・すまし汁
・アジフライ
・山菜の炒り煮
・しらすのおろし和え
です
こんばんは、せーです。
本日の夕食は、
・五穀ごはん
・すまし汁
・カレイの葱味噌焼き
・茄子の煮浸し
です
こんにちは、せーです。
本日の昼食は、
・スパゲッティミートソース
・コンソメスープ
・イタリアンサラダ
・グレープゼリー
です
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・天丼~紅生姜風味~
・味噌汁
・もずく酢
・豆腐と大根の煮物
です。
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・味噌汁
・千草焼き
・里芋の炒め煮
・フルーツ
です。