2025.06

昼食 2025.6.12

あんかけ焼きそば

本日の昼食は、

・あんかけ焼きそば

・かきたま汁

・大根サラダ

・ミルクゼリー

です。

  • 麺:200g
  • エネルギー:633kcal
  • たんぱく質:25.6g
  • 脂質:17.1g

本日の昼食は、

・ご飯

・コンソメスープ

・ハニーマスタードチキン🐝

・野菜のコンソメ煮

・フルーツジュースゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:678kcal
  • たんぱく質:25.6g
  • 脂質:16.6g
昼食 2025.6.10

アジの南部焼き

本日の昼食は、

・ご飯

・味噌汁

・アジの南部焼き

・レンコンの甘辛炒め

・おかか和え

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:598kcal
  • たんぱく質:27.3g
  • 脂質:11.4g
昼食 2025.6.9

チンジャオロース

本日の昼食は、

・ご飯

・中華スープ

・チンジャオロース

・豆腐の中華風あんかけ

・フルーツ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:600kcal
  • たんぱく質:27.3g
  • 脂質:16.1g
昼食 2025.6.7

チキンステーキ

本日の昼食は、

・ご飯

・枝豆のポタージュ

・チキンステーキ

・ほうれん草のツナバタ

・アップルジュースゼリー🍎

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:808kcal
  • たんぱく質:31.1g
  • 脂質:29.2g