こんにちは、マーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・葱スープ
・チンジャオロース
・豆腐の中華風卵あんかけ
・フルーツ
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:634kcal
- たんぱく質:27.7g
- 脂質:18.0g
こんにちは、マーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・葱スープ
・チンジャオロース
・豆腐の中華風卵あんかけ
・フルーツ
です。
こんにちは、マーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・枝豆のポタージュ
・チキングリルガーリックソース
・野菜のコンソメ煮
・黒糖プリン
です。
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・春雨スープ
・焼き魚の中華あん
・もやしナムル
・肉しゅうまい
です。
こんにちは、マーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・赤だし
・鶏天
・キャベツとしらすの酢の物
・フルーツ
です。
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ひじきご飯
・けんちん汁
・カレイのもろみ味噌焼き
・しそ入りなます
・ヨーグルト
です。
