昼食

昼食 2024.4.5

天丼~紅生姜風味~

本日の昼食は、

・天丼~紅生姜風味~

・味噌汁

・もずく酢

・豆腐と大根の煮物

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:615kcal
  • たんぱく質:20.7g
  • 脂質:14.4g
昼食 2024.4.4

千草焼き

本日の昼食は、

・麦ご飯

・味噌汁

・千草焼き

・里芋の含め煮

・フルーツ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:621kcal
  • たんぱく質:25.4g
昼食 2024.4.3

若鶏の生姜照焼き

本日の昼食は、

・ご飯

・味噌汁

・若鶏の生姜照焼き

・ひじきとがんもの煮物

・ブルーベリーヨーグルト

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:684kcal
  • たんぱく質:31.6g
  • 脂質:22.8g
昼食 2024.4.2

鯵の焼き南蛮漬け

本日の昼食は、

・ご飯

・すまし汁

・鯵の焼き南蛮漬け

・マカロニサラダ

・フルーツ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:597kcal
  • たんぱく質:20.8g
  • 脂質:16.2g
昼食 2024.4.1

ビーフカレー

本日の昼食は、

・ビーフカレー

・コンソメスープ

・コーンサラダ

・ミルク寒天

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:638kcal
  • たんぱく質:20.6g
  • 脂質:17.3g