本日の昼食は、
・五穀ごはん
・とろろ汁
・鯖の味噌煮
・蓮根とツナのゴマ炒め
・オクラのポン酢和え
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:643kcal
- たんぱく質:24.5g
- 脂質:13.4g
本日の昼食は、
・五穀ごはん
・とろろ汁
・鯖の味噌煮
・蓮根とツナのゴマ炒め
・オクラのポン酢和え
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・コーンスープ
・鶏肉のトマトジンジャーソース
・ビーンズサラダ
・アップルジュースゼリー🍎
です。
本日の昼食は、
・天津飯
・中華スープ
・チョレギサラダ
・オレンジゼリー
です。
本日の昼食は、
・ミートソーススパゲッティ
・コンソメスープ
・イタリアンサラダ
・ミルクゼリー
です。
本日の昼食は、
・五穀ご飯
・すまし汁
・サバの梅煮
・じゃが芋のそぼろあん
・ごぼうサラダ
