昼食

昼食 2025.5.29

ナポリタン

本日の昼食は、

・ナポリタン

・コンソメスープ

・ビーンズサラダ

・グレープゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:654kcal
  • たんぱく質:19.9g
  • 脂質:15.4g
昼食 2025.5.28

鯖の塩焼き

本日の昼食は、

・ご飯

・すまし汁

・鯖の塩焼き

・キャベツとがんもの煮物

・オクラの梅肉和え

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:610kcal
  • たんぱく質:24.5g
  • 脂質:14.7g
昼食 2025.5.27

ビーフカレー

本日の昼食は、

・ご飯

・ビーフカレー

・コンソメスープ

・コーンサラダ

・ブルーベリーヨーグルト

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:623kcal
  • たんぱく質:23.2g
  • 脂質:16.9g
昼食 2025.5.26

若鶏の味噌マヨ焼き

本日の昼食は、

・麦ご飯

・すまし汁

・若鶏の味噌マヨ焼き

・高野豆腐の含め煮

・和風サラダ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:711kcal
  • たんぱく質:31.4g
  • 脂質:23.4g
昼食 2025.5.24

カツとじ

本日の昼食は、

・ご飯

・根菜汁

・カツとじ

・キャベツとキクラゲ炒め物

・ミルクゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:791kcal
  • たんぱく質:26.2g
  • 脂質:24.1g