本日の昼食は、
・五穀ごはん
・すまし汁
・ぶりの竜田焼き
・冬瓜の甘辛煮
・ひじきと豆のツナマヨサラダ
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:633 kcal
- たんぱく質:25.3g
- 脂質:19.5g
本日の昼食は、
・五穀ごはん
・すまし汁
・ぶりの竜田焼き
・冬瓜の甘辛煮
・ひじきと豆のツナマヨサラダ
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・中華スープ
・豚肉のオイスターソース炒め
・青菜のナムル
・フルーツジュースゼリー
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・味噌汁
・アジの南部焼き
・さつま芋サラダ
・揚げ出し風茄子
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・中華スープ
・豆腐のかにかまあんかけ
・棒々鶏サラダ
・杏仁豆腐
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・きのこ汁
・鯖の味噌煮
・三色和え(かにかま入)
・竹輪の磯辺焼き
です。