昼食 2023.6.12 チンジャオロース こんにちは、ナーです。 本日の昼食は、 ・ご飯 ・葱スープ ・チンジャオロース ・中華風冷奴 ・フルーツ です。 ごはん:170gエネルギー:608kcalたんぱく質:27.4g脂質:18.4g