
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・麦ごはん
・すまし汁
・鮭の和風グラタン
・和風サラダ
・水ようかん
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:644kcal
- たんぱく質:26.1g
- 脂質:12.1g
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・麦ごはん
・すまし汁
・鮭の和風グラタン
・和風サラダ
・水ようかん
です。
こんにちは、せーです。
本日の昼食は
・ごはん
・清汁
・鶏肉の味噌マヨ焼き
・大根とイカのなま酢仕立て
・和のパンケーキ
です。
こんばんは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・味噌汁
・とろとろ♪和風ロールキャベツ
・春雨サラダ
・フルーツ
です。
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ひじきご飯
・焼魚の粕汁
・豆腐と茄子の挽肉あん
・胡瓜とカニのサラダ
・烏龍茶ゼリー
です。
こんばんは、ナーです。
本日の夕食は、
・ご飯
・コンソメスープ
・シーフードトマト煮込み
・そら豆とれんこんのサラダ
・フルーツ
です。