昼食 2022.10.3

豆腐と茄子の挽肉あん

こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・ひじきご飯

・焼魚の粕汁

・豆腐と茄子の挽肉あん

・胡瓜とカニのサラダ

・烏龍茶ゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:676kcal
  • たんぱく質:29.1g
  • 脂質:17.1g