こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・てんぷらの盛合わせ
・赤だし
・炊合せ
・胡瓜とシラスの酢の物
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:617kcal
- たんぱく質:21.4g
- 脂質:13.6g
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・てんぷらの盛合わせ
・赤だし
・炊合せ
・胡瓜とシラスの酢の物
です。
こんにちは
本日の昼食は
・ご飯
・けんちん汁
・カレイの梅煮(煮玉子付き)
・かぼちゃのそぼろあんかけ
・小松菜の辛子和え
です
こんにちは、せーです
本日の昼食は
・牛肉ときのこのピラフ
・野菜スープ
・ジャーマンポテト
・グリーンサラダ
です
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・オニオンスープ
・豚肉のマスタード焼き
・ほうれんそうのキッシュ
・フルーツ
です。
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ナポリタンスパゲッティ
・コンソメスープ
・イタリアンサラダ
・グレープゼリー
です。
