昼食 2023.8.1

若鶏の梅昆布焼き

こんにちは、せーです。

本日の昼食は、

・五穀ごはん

・けんちん汁

・若鶏の梅昆布焼き

・白菜の煮浸し

・黒糖プリン

です

  • ごはん:170g
  • エネルギー:653kcal
  • たんぱく質:27.2g
  • 脂質:20.2g
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