こんにちは、せーです。
本日の昼食は
・ご飯
・味噌汁
・鶏の塩唐揚げ
・さつま揚げと野菜の炊き合わせ
・黒ごまプリン
です
- ごはん:170g
- エネルギー:736kcal
- たんぱく質:27.8g
- 脂質:21.3g
こんにちは、せーです。
本日の昼食は
・ご飯
・味噌汁
・鶏の塩唐揚げ
・さつま揚げと野菜の炊き合わせ
・黒ごまプリン
です
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ジャージャーうどん
・わかめスープ
・たっぷりサラダ
・フルーツ
です。
こんにちは、せーです。
本日の昼食は
・発芽玄米ごはん
・春雨スープ
・海鮮えび餃子の生姜あんかけ
・オイスター野菜炒め
・烏龍茶ゼリー
です
こんにちは、せーです。
本日の昼食は
・炊き込みパエリア
・コンソメスープ
・パリぽて☆サラダ
・カボチャプリン
です
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・味噌汁
・鶏と野菜の黒酢あん
・ツナサラダ
・梅ゼリー
です。
