昼食 2023.1.10

チキン甘酢生姜焼き

こんにちは、せーです。

本日の昼食は

・十五穀ごはん

・味噌汁

・チキンの甘酢生姜焼き

・たぬきサラダ

・黒糖サラダ

です

  • ごはん:170g
  • エネルギー:642kcal
  • たんぱく質:28.3g
  • 脂質:18.2g