昼食 2023.1.10 チキン甘酢生姜焼き こんにちは、せーです。 本日の昼食は ・十五穀ごはん ・味噌汁 ・チキンの甘酢生姜焼き ・たぬきサラダ ・黒糖サラダ です ごはん:170gエネルギー:642kcalたんぱく質:28.3g脂質:18.2g