昼食 2023.1.11

鯖のカレー風味ソテー

こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・豆苗スープ

・鯖のカレー風味ソテー

・山菜サラダだしジュレ

・紅茶ゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:593kcal
  • たんぱく質:25.8g
  • 脂質:17.4g