こんにちは、ナーです。
本日の昼食は
・ご飯
・味噌汁
・鶏の塩から揚げ
・さつま揚げと野菜の炊き合わせ
・黒ごまプリン
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:728kcal
- たんぱく質:27.6g
- 脂質:21.1g
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は
・ご飯
・味噌汁
・鶏の塩から揚げ
・さつま揚げと野菜の炊き合わせ
・黒ごまプリン
です。
こんにちは、せーです。
本日の昼食は
・冷しゃぶと茄子のさっぱりうどん
・具たくさんスープ
・きゅうりの塩昆布あえ
・フルーツ
です。
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・発芽玄米ごはん
・春雨スープ
・海鮮えび餃子の生姜あん
・オイスター野菜炒め
・中学芋
です。
こんにちは、せーです。
本日の昼食は
・炊き込みパエリア
・コンソメスープ
・パリぽて☆サラダ
・かぼちゃプリン
です。
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・味噌汁
・鶏と野菜の黒酢あん
・ツナサラダ
・杏仁豆腐
です。
