昼食 2022.8.17

鶏と野菜の黒酢あん

こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、

・ご飯
・味噌汁
・鶏と野菜の黒酢あん
・ツナサラダ
・杏仁豆腐

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:699kcal
  • たんぱく質:21.8g
  • 脂質:25.6g