入院中のお食事や、栄養や食材に関する情報を栄養科から発信します。

夕食 2022.10.12

たらの塩こうじ焼き

こんばんは、ナーです。

本日の夕食は、

・ご飯

・鶏団子汁

・たらの塩こうじ焼き

・そばサラダ

・フルーツ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:525kcal
  • たんぱく質:27.3g
  • 脂質:5.7g
昼食 2022.10.12

牛肉の開花煮

こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・清汁

・牛肉の開花煮

・海藻サラダ

・杏仁豆腐

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:638kcal
  • たんぱく質:23.8g
  • 脂質:22.4g

こんにちは、せーです。

本日の昼食は

・発芽玄米ごはん

・コンソメスープ

・カジキのケンジャンソース

・メキシカンサラダ

・ビタミンたっぷりアセロラゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:639kcal
  • たんぱく質:33.6g
  • 脂質:12.9g
昼食 2022.10.10

あじのフライ

こんにちは、せーです。

本日の昼食は

・ごはん

・味噌汁

・あじのフライ

・豆腐サラダ

・レアチーズプリン

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:720kcal
  • たんぱく質:22.7g
  • 脂質:24.5g
昼食 2022.10.8

もやしラーメン

こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・もやしラーメン

・点心

・くらげとワカメのサラダ

・ごま団子

です。

  • 麺:200g
  • エネルギー:633kcal
  • たんぱく質:27.9g
  • 脂質:19.2g