夕食 2022.10.12

たらの塩こうじ焼き

こんばんは、ナーです。

本日の夕食は、

・ご飯

・鶏団子汁

・たらの塩こうじ焼き

・そばサラダ

・フルーツ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:525kcal
  • たんぱく質:27.3g
  • 脂質:5.7g