こんにちは、オーです。

本日の昼食は、

・洋風オムライス

・コンソメスープ

・生ハムとモッツァレラサラダ

・紅茶ゼリー

です。

ご飯170gで、

エネルギー：694kcal

タンパク質：24.9g

脂質：21.9g

こんにちは、スーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・清汁
・赤魚粕漬け
・いもと鶏団子
・抹茶プリン
です。

ご飯170g
・エネルギー：618ｋｃａｌ
タンパク質：27.6ḡ
脂質：11.0ḡ

こんにちは、スーです。
本日の昼食は
・中華丼
・中華スープ
・アサリの酒蒸し
・フルーツ
です。

ご飯170g
エネルギー：565kcal
タンパク質：24.8ḡ
脂質：14.9ḡ

こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、

・焼きそば

・具沢山スープ

・はりはりサラダ

・フルーツ

ご飯170ｇ
エネルギー　603kcal
たんぱく質　22.7g
脂質　　　　16.9g

こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、

・ご飯

・チキンディアブル

・コンソメスープ

・えびとアボカドのサラダ

・レモンゼリー

ご飯170ｇ
エネルギー　679kcal
たんぱく質　27g
脂質　　　　14.4g