昼食 2023.6.17 ぶっかけ冷やしうどん こんにちは、ナーです。 本日の昼食は、 ・ぶっかけ冷やしうどん ・温泉卵 ・野菜と海老のかき揚げ ・自家製プリン です。 麺:250gエネルギー:576kcalたんぱく質:20.9g脂質:16.6g