昼食 2023.10.2

チンジャオロース

こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・葱スープ

・チンジャオロース

・中華風冷奴

・フルーツ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:594kcal
  • たんぱく質:27.2g
  • 脂質:17.4g