昼食 2024.3.18 チンジャオロース 本日の昼食は、 ・ご飯 ・葱スープ ・チンジャオロース ・豆腐の中華風卵あんかけ ・フルーツ ごはん:170gエネルギー:610kcalたんぱく質:27.2g脂質:18.0g