昼食 2025.3.18 ブリの照り焼き 本日の昼食は、 ・ご飯 ・赤だし汁 ・ブリの照り焼き ・和風チャプチェ ・菜の花の和え物 です。 ごはん:170gエネルギー:630kcalたんぱく質:22.0g脂質:11.8g