こんにちは、せーです。
本日の昼食は、
・ごはん
・ウ゛ィシソワーズ
・エビフライ
・ゴーヤチャンプル
・シーザーサラダ
です
- ごはん:170g
- エネルギー:750kcal
- たんぱく質:31.4g
- 脂質:27.1g
こんにちは、せーです。
本日の昼食は、
・ごはん
・ウ゛ィシソワーズ
・エビフライ
・ゴーヤチャンプル
・シーザーサラダ
です
こんにちは、せーです。
本日の昼食は、
・五穀ごはん
・中華スープ
・豚肉のオイスターソース炒め
・青菜のナムル
・フルーツ
です
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・醤油ラーメン
・蟹しゅうまい
・うま塩キャベツ
・マーマレードヨーグルト
です。
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・きのこ汁
・さばの味噌煮
・三色和え
・竹輪の磯辺焼き
です。
こんにちは、せーです
本日の昼食は、
・ハヤシライス
・コンソメスープ
・コーンサラダ
・自家製プリン
です