昼食 2023.7.19

エビフライ

こんにちは、せーです。

本日の昼食は、

・ごはん

・ウ゛ィシソワーズ

・エビフライ

・ゴーヤチャンプル

・シーザーサラダ

です

  • ごはん:170g
  • エネルギー:750kcal
  • たんぱく質:31.4g
  • 脂質:27.1g