昼食 2023.7.15 醤油ラーメン こんにちは、ナーです。 本日の昼食は、 ・醤油ラーメン ・蟹しゅうまい ・うま塩キャベツ ・マーマレードヨーグルト です。 麺:200gエネルギー:615kcalたんぱく質:27.4g脂質:17.0g