昼食 2023.7.14

さばの味噌煮

こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・きのこ汁

・さばの味噌煮

・三色和え

・竹輪の磯辺焼き

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:591kcal
  • たんぱく質:24.9g
  • 脂質:12.0g