本日の昼食は、
・ご飯
・中華スープ
・豚肉のチャプチェ風炒め
・肉シュウマイ
・もやしナムル
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:616kcal
- たんぱく質:22.9g
- 脂質:16.2g
本日の昼食は、
・ご飯
・中華スープ
・豚肉のチャプチェ風炒め
・肉シュウマイ
・もやしナムル
です。
本日の昼食は、
・麦ご飯
・すまし汁
・魚の明太マヨ焼き
・じゃが芋のそぼろあん
・豆乳ココアプリン
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・味噌汁
・牛肉の野菜炒め
・豆腐のみぞれ煮
・ビーンズサラダ
です。
本日の昼食は、
・麦ご飯
・すまし汁
・鶏の竜田揚げ
・大根の甘辛煮
・抹茶ようかん
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・味噌汁
・魚の梅焼き
・レバーのごま炒め
・白和え
です。
