こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、

　・かしわ蕎麦
　・海鮮サラダ
　・黒糖ゼリー

めん200ｇ
　エネルギー　491kcal
　たんぱく質　30.2g
　脂質　　　　6.8g