2026.09

昼食 2026.9.30

豚肉のくわ焼き

本日の昼食は、

・ご飯

・味噌汁

・豚肉のくわ焼き

・炊き合わせ

・金時豆

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:643kcal
  • たんぱく質:29.5g
  • 脂質:16.2g
昼食 2026.9.29

若鶏のから揚げ

本日の昼食は、

・麦ご飯

・すまし汁

・若鶏のから揚げ

・ふろふき大根

・ぶどうゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:711kcal
  • たんぱく質:24.4g
  • 脂質:25.7g

本日の昼食は、

・麦ご飯

・コンソメスープ

・ハニーマスタードチキン

・野菜のトマト煮

・ミルクゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:718kcal
  • たんぱく質:30.3g
  • 脂質:25.2g
昼食 2026.9.26

カレーうどん

本日の昼食は

・カレーうどん

・じゃが芋の和風バター醤油

・マンゴープリン牛乳入り

です。

  • 麺:200g
  • エネルギー:637kcal
  • たんぱく質:23.2g
  • 脂質:20.7g
昼食 2026.9.25

焼き魚の中華あん

本日の昼食は、

・麦ご飯

・焼き魚の中華あん

・肉シュウマイ

・もやしのザーサイ和え

・蜜大豆きな粉和え

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:629kcal
  • たんぱく質:29.6g
  • 脂質:14.5g