こんにちは、オーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・清汁

・鶏の治部煮

・薩摩芋とさつま揚げのお浸し

・和のパンケーキ

です。

ご飯170gで、

エネルギー：633kcal

タンパク質：23.5g

脂質：13.4g