昼食 2021.10.12

鶏飯

こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、

 ・鶏飯
 ・出汁
 ・新じゃがたけの子の炒め煮
 ・カボチャプリン

ご飯170g
 エネルギー 581kcal
 たんぱく質 30.3g
 脂質    11.7g