昼食 2021.10.13

里芋と豚肉のごまみそ煮

こんにちは、オーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・清汁

・里芋と豚肉のごまみそ煮

・焼野菜のサラダ

・黒糖ゼリーです。

ご飯170gで、

エネルギー:731kcal

タンパク質:25.1g

脂質:19.0g