こんにちは、オーです。

本日の昼食は、

・じゃこ混ぜご飯

・清汁

・揚げ出し豆腐

・長芋そうめんの梅のり添え

・抹茶ゼリー

です。

ご飯170gで、

エネルギー：678kcal

タンパク質：23.1g

脂質：18.6g