昼食 2022.1.9

ブイヤベース

こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、

 ・十五穀ごはん
 ・ブイヤベース
 ・メランジェサラダ
 ・フルーツ

ご飯170g
 エネルギー 577kcal
 たんぱく質 28.2g
 脂質    14.8g