こんにちは、せーです。

本日の昼食は

・ごはん
・清汁
・棒棒鶏風～チキン～
・タコの酢味噌和え
・杏仁豆腐

です

ごはん170ｇ

エネルギー　570kcal
蛋白質　　　27.2g
脂質　　　　13.2g