こんにちは、せーです。

本日の昼食は、

・ごはん
・コンソメスープ
・ハンバーグ~デミみそソース~
・和風ホタテサラダ
・黒糖ゼリー

です。

ごはん170ｇ

エネルギー　688kcal
たんぱく質　30.2g
脂質　　　　17.7g