こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・海鮮塩焼きそば

・ワンタンスープ

・きのことハムのサラダ

・自家製プリン

です。

麺200gで、

エネルギー：596kcal

たんぱく質：30.9g

脂質：15.1g