昼食 2022.5.16 サワラのさっぱり梅焼 こんにちは。せーです。 本日の昼食は、 ・ごはん ・豚汁 ・サワラのさっぱり梅焼き ・手作り冷奴 ・カボチャプリン です ごはん170g エネルギー 671kcal たんぱく質 30.8g 脂質 22.0g