こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・かやくご飯

・すまし汁

・鯵の西京焼き

・そーめんサラダ

・フルーツ

です。

ご飯170gで、

エネルギー：522kcal

たんぱく質：29.0g

脂質:8.2g