こんにちは、せーです。

本日の昼食は

・ごはん
・かぼちゃポタージュ
・チキンディアブル
・エビとアボカドのサラダ
・コーヒーゼリー

です。

ごはん170ｇ

エネルギー　602kcal
たんぱく質　29.8g
脂質　　　　12.1g