夕食 2022.9.27

カジキのくわ焼き

こんばんは、ナーです。

本日の夕食は、

・ご飯

・清汁

・カジキのくわ焼き

・ふろふき大根

・フルーツ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:527kcal
  • たんぱく質:22.5g
  • 脂質:21.5g