朝食 2022.9.28

ツナと野菜のソテー

おはようございます、ナーです。

本日の朝食は、

・パン

・コーンポタージュ

・ツナと野菜のソテー

・グリーンサラダ

・豆乳

です。

  • エネルギー:548kcal
  • たんぱく質:19.6g
  • 脂質:25.1g
  • 食パン:8枚切り 1.5枚