昼食 2019.1.11

牛皿

こんにちは、スーです。

最近、寒い日が続きますね。

今週の土日は雪が降るところもあるようです。みなさん、体調を崩されないように気をつけてくださいね。

 

本日の昼食は、

・ご飯

・のっぺい汁

・牛皿

・かぼちゃの含め煮

・フルーツ

です!

  • ごはん:170g
  • エネルギー:732kcal
  • たんぱく質:24.3g
  • 脂質:20.1g