こんにちは、スーです。

本日の昼食は、

・そぼろご飯

・味噌汁

・ぬた和え

・菜の花のお浸し

・フルーツ

です！

ご飯１７０ｇで、

カロリー：５８７kcal

たんぱく質：２９.４g

脂質：９.６g

です。