昼食 2023.2.21 鶏肉アスパラ炒めアジア風 こんにちは、ナーです。 本日の昼食は、 ・十五穀ごはん ・もやしスープ ・鶏肉アスパラ炒めアジア風 ・エスニック風春雨サラダ ・マンゴープリン です。 ごはん:170gエネルギー:630kcalたんぱく質:22.9g脂質:19.0g